Cours de 45 min en groupe de 10 personnnes à partir de 16 ans. Différentes méthodes d’entrainement qui mélangent plusieurs disciplines (gymnastique, athlétisme et sports d’endurance) pour développer : endurance, vitesse, force, agilité, souplesse, équilibre, résistance, coordination, puissance, précision. Vos cours fitness sont à 16€ avec la formule liberty. Pour annuler, envoyez un mail à annulation@ucpa.asso.fr.