Cours de 30 min de haute intensité en groupe de 10 personnes pour augmenter la force et la masse musculaire. Utilisation d'haltères et de poids du corps pour faire travailler les groupes musculaires principaux. Bénéficiez de -10% sur vos vcours avec la formule liberty. Pour annuler, envoyez un mail à annulation.fitness.vitam@ucpa.asso.fr.