Cours à partir de 16 ans, 30 min de haute intensité en groupe de 10 personnes pour augmenter la force et la masse musculaire. Utilisation d'haltères et de poids du corps pour faire travailler les groupes musculaires principaux. Vos cours fitness sont à 16€ avec la formule liberty. Pour annuler, envoyez un mail à annulation@ucpa.asso.fr.